ERNÆRING ER EN MENNESKERET

”Ernæringsugen - rigtig ernæring nytter”
Uge 45: 3. november - 9. november 2025

INDMELDTE AKTIVITER OG INITIATIVER I ERNÆRINGSUGEN 2025
TVÆRGÅENDE AKTIVITETER ELLER AKTIVITETER SOM ER ÅBNE FOR ALLE | |
Netværksgruppen for Intensiv Sygeplejersker med Ernæringsfokus (ISEH). | Webinar: Hvad er nyt indenfor ernæring til kritisk syge og hvordan sikres et godt samarbejde om patienten. Onsdag d. 5. november kl. 12.00-13.00. |
LOKALE AKTIVITETER | |
Aarhus Kommune | |
Regionshospitalet Viborg | |
Varde Kommune | Varde Kommune markerer igen i år Ernæringsugen på ældreområdet, hvor vi bl.a. afholder:
Mælk er en god naturlig kilde til protein -3 glas mælk giver ca. 21 g. protein. Derfor har vi fokus på mælk som en kilde til proteiner i Ernæringsugen. Plejecentrenes beboere vil få serveret små skolemælk, så de kan smage på forskellige typer mælk. Der er lavet samtalekort til personalet, der inspirerer til snakke med om ”mælk i gamle dage” og vi tror, at de fleste at vores beboere kan huske ”Karoline Koen” – så vi vækker minder og pynter op med den røde ko på plejecentrene. Sammen med køkkenerne sætter personalet fokus på proteinrige mellemmåltider, og beboerne kan få tilbudt gode gamle fristelser som fx ”Ymerris” og ”Bred ymer”. Birthe og Bettina tilbyder desuden at tage rundt på personalemøder og underviser i ernæring. Hvorfor har vi fokus på proteiner? Når man bliver ældre, sker der et aldersbetinget tab af muskelmasse – det er en naturlig del af aldringen. Ved et tilstrækkeligt dagligt indtag af proteiner, kan man mindske nedbrydningen og hjælpe til, at musklerne bevares stærke og sunde. Har man som ældre samtidig mindre appetit, og ikke spiser nær så store mængder mad som tidligere, så er det vigtigt at portionerne og energitæthed i måltiderne er tilpasset herefter – for ”rigtig ernæring nytter” |